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산소포화도 정상범위 측정기 (+SPO2 80, 94 의미)

by 뚱그릭 2022. 2. 10.
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안녕하세요. 오늘은 산소포화도 정상범위 측정기 알아보려고 하고 있어요. 2/10(목)부터 방역체계가 완전히 달라져서 해당 시점부터는 재택치료자를 50대 이상의 집중관리군과 일반관리군으로 나누고 있는데요.

 

 

이중 재택치료자(집중관리군)에게는 재택치료 키트를 나눠 주고 있습니다. 해열제, 체온계, 산소포화도 정상범위 측정기, 세척용 소독제, 자가검사키트 등 5종의 재택키트가 제공됩니다.

 

 

 

산소포화도 측정기란

산소포화도란 혈액에서 산소랑 헤모글로빈이 결합하면 그 양이 전체 헤모글로빈의 양에서 차지하는 비율을 수치화한 건데요. 그냥 간단히 말하면 혈액 내 산소포화량을 측정하는 의료기기 입니다.

 

우리 몸안에 산소가 얼마나 포화되어 있는지 상태를 숫자로 보여줘서 저산소증을 예방하고 호흡관리를 할 수 있게 만들어 주는 거예요. 호흡기 질환자에게 활용하면 대응을 잘 할 수 있겠죠. 

 

우리 몸에 산소가 없으면 그냥 생명이 없는 것과 같잖아요. 산소가 없으면 다양한 질병을 야기하기도 하기 때문에 특히 호흡기 장애가 있는 고령자들의 건강상태를 측정하기 위해 산소포화도 정상범위 측정기를 사용하는 거예요. 또한 안색이 창백하거나 청색증이 발생해서 호흡곤란이 발생하는 환자에게 사용해서 컨디션을 체크하는 기계입니다. 

 

산소포화도 측정기 사용법

우선은 사용하기 전에 손가락에서 물기를 완전히 제거한 후에 사용해야 합니다. 기계에 건전지를 끼우고 전원을 켜고 검지(두번째 손가락) 혹은 중지(욕하는 손가락^^;) 한마디를 측정기에 넣어두고 약 6초 후에 산소 포화도가 얼마인지 숫자를 확인하면 되는 거예요.

 

기계에 보여지는 "SpO2"는 산소포화도의 값이고 "PRbm"은 환자의 맥박수를 의미합니다.  

 

 

 

 

산소포화도 정상범위 ?

기계가 알려주는 숫자에 따라 산소포화도가 정상적인지 확인할 수 있는데요. 

 

  • 측정했을 때 수치가 95 ~ 100% 일 경우에는 산소포화도 정상범위 들어가게 됩니다. 이 상태는 우리 몸에 산소 공급이 원할하게 잘 이뤄지고 있기 때문에 건강한 상태라고 할 수 있는 거예요. 
  • 산소포화도가 94% 미만으로 내려가면 응급환자라고 인식하게 됩니다. 이때부터는 저산소증 주의 상태라고 생각할 수 있는 거예요. 
  • 80% 이하는 매우 심각한 저산소증을 보이고 있기 때문에 빠르게 가까운 병원에 방문하시는 게 좋습니다. 

 

말씀 드렸듯이 산소포화도는 50대 이상 고령자 등의 집중환자가 집에 머물렀을때에 재택으로 보내는 키트의 내용물이고 일반환자군의 경우에는 재택치료 키트를 따로 받지 않고 전화로 건강 상태가 어떤지 보고할 필요도 없어요.

 

 

 

그냥 집에서 격리를 하면서 혼자 체크하면 됩니다. 

 

 


 

 

 

산소포화도 높이는 방법

만약 별다른 호흡기 질환이 없는 상태에서 산소포화도가 낮다면 체력이 살짝 떨어지거나 피로감으로 인해 낮아질 수 있는데요. 산소포화도를 높이는 방법은 영양섭취를 고르게 하고 규칙적이고도 균형 있는 식사가 중요해요. 

 

 

 

 

 

 

거기에 일주일에 1~2번은 운동을 병행하면서 잠을 푹 자도록 하고 충분한 수분을 섭취하고 늘 튼틈히 쉬어주는 것이 매우 중요합니다. 기본적으로 체력을 높이기 위해 하는 건강한 습관을 유지하는 것이 좋을 거예요. 

 

 

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